Zasadniczo jak każda psychoterapia, również psychoterapia psychodynamiczna ma służyć zmianie: zachowania, sposobu radzenia sobie z uczuciami, problemami, związkami. Jednak psychoterapia psychodynamiczna celem zmiany czyni nie bezpośrednio zachowanie i objawy, jak np. terapia behawioralna, ale przyczyny zaburzeń.

Cele terapii psychodynamicznej to pomoc w:

zmniejszeniu lub wyeliminowaniu objawów i ich źródła - tj.:
lęków, fobii, przygnębienia, chorób psychosomatycznych, natręctw, następstw doświadczeń traumatycznych, zaburzeń odżywiania, problemów z agresją, trudności w relacjach z ludźmi itp.

odczuciu ulgi w cierpieniu

zrozumieniu siebie i własnej sytuacji

odczytywaniu znaczenia i wpływu nieświadomości na nasze życie

zmianie niekorzystnych wzorców zachowań i przeżywania

doświadczaniu nowych sposobów rozwiązywania problemów i nowego spojrzenia na własne doświadczenia i relacje

budowaniu bliskości w intymnych i bliskich relacjach

zrozumieniu własnych mechanizmów obronnych, czyli nie zawsze korzystnych sposobów radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami

zrozumieniu własnego funkcjonowania w relacjach z osobami znaczącymi